Nordic Walking

 


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Nordic Walking

Nordic Walking ist ein gesunder Fitnesssport und einfach zu erlernen. Nordic Walking ist durch den dynamischen Stockeinsatz ein effektives Ganzkörpertraining, aktiviert den Kreislauf, stärkt das Immunsystem, schont die Gelenke, trainiert die Ausdauer, fördert die Koordination und Beweglichkeit und sorgt für eine gute Haltung.

Es macht sehr viel Spaß an frischer Luft mit anderen gemeinsam zu walken.

Bitte Nordic-Walking-Stöcke mitbringen!

Ernst Schacke